Tag: Seni

Seni Merawat Diri Melalui Tulisan

Jeda setiap paragraf adalah napas. Yang membuat mereka bisa bernapas lebih lega. Tidak sesak. Tidak ada yang perlu ditakutkan.

Setiap halaman yang berganti adalah kelegaan. Menyadari bahwa satu persatu hal-hal yang belum termaafkan itu terurai menjadi kalimat-kalimat tanpa batas. Berani mengakui bahwa setiap hal-hal berat yang berlalu hanya perlu diterima, diakui, dan diurai melalui tulisan. Segala bentuk sunyi itu kini menjelma menjadi suara yang paling kencang. Bergetar–bukti bahwa selama ini diri terlampau keras terhadap diri sendiri. Denial.

 Kini jarak antara apa-apa yang selama ini dipendam dengan bagian yang paling sunyi itu tidak ada lagi. Bahkan sekat-sekat itupun luruh. Kini segalanya bisa dipahami tanpa ada ketakutan sedikitpun. Terapi ini tidak memaksa orang di dalamnya untuk melupakan hari-hari berat yang berlalu, tapi, untuk menguatkan kelemahan yang selama ini digenggam erat.