Tag: Disrupsi

Beyond Survival: Menavigasi Kesehatan Mental di Era Disrupsi Kehidupan Modern

Tulisan-tulisan di buku ini disusun berdasarkan tiga sub tema utama, yang masing-masing menawarkan wawasan mendalam dan analisis kritis. Sub tema pertama, kesehatan mental di era digital dan media sosial, mengeksplorasi bagaimana teknologi, media sosial, dan informasi digital dapat berdampak pada kesehatan mental individu.

Sub tema kedua, kesehatan mental, keluarga, dan interpersonal, menyoroti faktor psikologis yang memengaruhi kecemasan, depresi, harga diri, resiliensi, dan kualitas hubungan sosial. Tulisan
dalam tema ini membahas trauma intergenerasi, ketidakhadiran figur ayah, cara berpikir positif yang seimbang, dan perceraian orang tua.

Sub tema ketiga, kesehatan mental di lingkungan kerja dan organisasi, menekankan kesejahteraan psikologis dalam konteks profesional. Artikel-artikel ini membahas peran manajemen, HRD, dan kebijakan organisasi dalam menjaga keseimbangan kerja-hidup, mengelola stres, dan membangun budaya kerja yang mendukung wellbeing karyawan.

Melalui buku ini, pembaca diajak untuk memahami kesehatan mental secara komprehensif, tidak hanya sebagai masalah individu, tetapi juga fenomena sosial dan organisasi yang membutuhkan perhatian sistematis. Kesehatan mental di era disrupsi 2025 bukan lagi sekadar kebutuhan pribadi, tetapi juga indikator kualitas pendidikan, produktivitas, dan kohesi sosial.